tag:blogger.com,1999:blog-7135254849337431493.post3156825251774310754..comments2023-12-16T07:22:07.367+09:00Comments on トレラン日記: 100904大峯:大普賢・西口沢沿いコース・無双洞nikkor14dhttp://www.blogger.com/profile/10820523584057062198noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7135254849337431493.post-2368263185500505972010-09-11T08:44:40.031+09:002010-09-11T08:44:40.031+09:00おのさん
ブログ見つけていただけましたか、感謝m(_ _)m
無事帰還されて何よりです:-)
最後の...おのさん<br />ブログ見つけていただけましたか、感謝m(_ _)m<br />無事帰還されて何よりです:-)<br />最後のクサリクライミングは楽しかったのではないでしょうか(笑)<br />4日は気温は高めでしたが、お山の上も雲に隠れず景色いい日でしたね。<br />私もトレラン始めて1年半、ひざの負担はかなりですが、<br />少しずつ鍛えられたように思います。<br /><br />バテバテには、サプリメントが効果的です。<br />というか、サプリメントなしではとても長時間活動できないです。<br />わたしは、トリプルカーボとアミノバリューがコストパフォーマンスよく使ってます。<br /><br />今週は色々あって、明日日曜トライしたいと思ってます<br />またお山でお会いしたいですね(^o^)/~~~nikkor14dhttps://www.blogger.com/profile/10820523584057062198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7135254849337431493.post-6724631702865238782010-09-10T21:44:28.670+09:002010-09-10T21:44:28.670+09:00おジャマします。朝、隣に車を止めた若い男女ハイカー(の男の方)です。
バテバテになりながらも何とか無...おジャマします。朝、隣に車を止めた若い男女ハイカー(の男の方)です。<br />バテバテになりながらも何とか無事に帰りましたのでご報告(?)させていただきます。<br /><br />それにしてもnikkor14dさんは14:30和佐又着って恐ろしいペースですねっ!<br />その頃われわれは底無井戸手前の鎖場にも到達していなかったのではないかと…<br />今回はわれわれのレベルからするとキツめのコースを選んでしまったみたいで、<br />もう大満足も大満足。お腹いっぱいですww<br />もっと鍛えてから出直してまいります。<br /><br />七曜岳~無双洞の下りで膝にかなりのダメージを受けて大幅ペースダウンしてしまいましたが、<br />バンテリンをあらかじめ塗っておくという手があるんですねぇ。<br />次回の山行では、その技、ぜひ使わせていただきます。<br /><br />僕も帰り道は睡魔との闘いでした。<br />大阪までの道中3回くらいは仮眠休憩をとらざるをえなかったです。<br />朝方にトンネル工事で仮眠時間を削られたのも痛かったですねぇ<br /><br />今週末もどこかに行かれるのでしょうか?<br />更新楽しみにしておきます。ではでは。おのnoreply@blogger.com