tag:blogger.com,1999:blog-7135254849337431493.post6925504095175384637..comments2023-12-16T07:22:07.367+09:00Comments on トレラン日記: 2014-11-16ブナを植えたnikkor14dhttp://www.blogger.com/profile/10820523584057062198noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7135254849337431493.post-39526524883090777562014-11-23T07:21:06.795+09:002014-11-23T07:21:06.795+09:00bp-hiroさん>
貴重な情報有り難うございます。
難波の近くみたいなので行けなくはないですけど、...bp-hiroさん><br />貴重な情報有り難うございます。<br />難波の近くみたいなので行けなくはないですけど、、、<br />鍼灸整骨ですか、そうしたところにこれまでかかった経験がないので正直躊躇します。<br />効くんでしょうか。。。<br />TJARの人とか、過酷なレースが終わった後のケアってどうしてるんでしょうね、記事にして欲しいです。<br />鏑木さんも最初のUTMBでは車いすで帰国するほど足を痛めたそうですが、<br />自然治癒したんでしょうかね。<br /><br />ひざ痛も、筋肉痛と同じようにしばらく放っておけば治ると思ってましたが、<br />関節系は様子が違いますね。<br />今年はちょっと調子に乗りすぎました^_^;<br /><br />もう少し市販のインドメタシン系薬で様子見て判断します。<br />しかし、寄る歳にはかないませんね^_^;<br />nikkor14dhttps://www.blogger.com/profile/10820523584057062198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7135254849337431493.post-90349222354589594152014-11-22T17:47:15.185+09:002014-11-22T17:47:15.185+09:00トレランさん
うちの2号が、もう15年位前の交通事故で首の筋がおかしかったり、この3年位でいきなり...トレランさん<br /><br />うちの2号が、もう15年位前の交通事故で首の筋がおかしかったり、この3年位でいきなりがっつり登山始めたもんだから膝の調子も悪くて・・・・・・・・・・<br /><br />知人の紹介で行ってきた整骨院が凄く良いとの評判なのでお知らせしておきますね!<br /><br />http://www.kanbe-sinq.jp<br /><br />神戸鍼灸整骨院というところらしいです!bp-hirohttp://blog.livedoor.jp/mtbphiro/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7135254849337431493.post-80395111638395881402014-11-17T05:43:48.788+09:002014-11-17T05:43:48.788+09:00katsu♨ さん>
私の方は、普通に歩いていてもピシピシ軽く痛みきてます(笑)
マッサージしながら...katsu♨ さん><br />私の方は、普通に歩いていてもピシピシ軽く痛みきてます(笑)<br />マッサージしながら歩いてます、ジジイですね。<br />寝転んでTV観ながら軽いトレーニングするようにしました。<br />冬用グローブも新調しました、パフパフな雪を楽しみにしてます^_^;<br />nikkor14dhttps://www.blogger.com/profile/10820523584057062198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7135254849337431493.post-26877945126020246232014-11-17T00:13:05.291+09:002014-11-17T00:13:05.291+09:00タイムリーな記事です(笑
大して運動もしていないのに僕の右膝の鵞足炎です。
座り姿勢から立ち上がる時...タイムリーな記事です(笑<br />大して運動もしていないのに僕の右膝の鵞足炎です。<br />座り姿勢から立ち上がる時に右ひざ内側の鈍痛に苦慮してます。<br />今年もそろそろ冬山シーズン♫<br />楽しめる体調管理を目指したいですね(笑katsu♨https://www.blogger.com/profile/08437367865543312266noreply@blogger.com