100418大峯：無双洞-行者還

和佐又から弥山目指す



05：30出発
気温０℃だが、天気は良くなるだろうし、ベロシティなしで行く。

和佐又から見る日の出



今日は、大普賢ではなく、無双洞から行ってみることに。
急な岩場を下らされビビる。



水簾滝



草草が芽を出し始めてる。名前は知らない。



急な登りをのぼり大普賢を望めば、霧氷？！
金曜の雨はお山では雪だったのか。



奥駈に合流して弥山を望めばナント！
真っ白じゃないか!!!



今日は、通行止め解除で西口から登られるハイカーも多いだろうに。
かわいそm(_ _)m

体調悪く、お腹しんどいし、右ひざ内側を痛めた。
ひざを持ち上げようとするとき痛む。(≧ﾛ≦)

インソール新しいの買って試してみたが、
土ふまずあたりが靴ずれみたいな痛み。
持ってきた元のソールに戻す。(-.-x)

片道４時間行けるとこまで行くことにする。

しかし、七曜から出合までは至福のトレイルだった。
そう、ここを何往復でもすればいいんだ。今度やってみよ。













行者還の水場でハイカー一人、宿の先でシルバーご夫妻に出会う。
ともに西口から行者還でピストンとのこと。雪で変更されたんだろう。

出合で４時間。後は足を引きずりながら大普賢岳目指す。



先週はとんがった先に仁王立ちしたんだっけ（笑）

七曜からは何組ものハイカーに遭遇。



大普賢では、霧氷が木々からボタボタ溶け落ちている。
2週間ぶりだ（笑）



急なはしごをツルルンしないよう慎重に下りてゆく。

13：30着トータル8時間

サプリメントは、
（水500ml＋トリプルカーボ）ｘ２、行者還の水500mlｘ２、アミノバリューｘ３、PowerBarGelｘ１、あめｘ２、ハチミツ少々

つらい修業だった。やはり土曜に走りたい。