110612雨上がりの朝

庭の唐辛子、小さな実をつけてる(^o^*)/



味はともかく、食べれるか心配（笑）


きゅうりもゴーヤと雑草の間で実をつける。





あじさいが隣の庭から伸びてる：-）




by Trail Runner nikkor14d



　

Madarao Forest Trails Field Guide

ランネットから資料請求をお願いしたら、
次の日届いた(^o^*)/

観光協会様ありがとうございますm(_ _)m





レースに参加するつもりじゃないんですが、
選び抜かれたルートを出来れば駈けてみたいと思ってるんです。

斑尾高原には、学生時代スキーで数度訪れていて、
とてもいい印象を覚えています。

2泊ぐらいで楽しめたらいいな(^o^)/~~~

そう、この25000分の1のルート地図がほしかったんです。

ポスター石川さんはカッコエエですなー：-）

2011-06-04大峯：川合・しなの木出合

早駈コース周回出来ず^_^；

和佐又・弥山往復の次は早駈だろうと
今年はじめてトライするも、あえなく撃沈：-）


05：30川合発

11：30トンネル西口





気温１０℃から１８℃


民家の裏手が登山口だが、
トレイルの上に、引きちぎられた鹿の足1本、へ？(≧ﾛ≦)
見なっかった事にして記憶消去。

すでに辺りは明るい。

フトント横手まで来ると癒しの空間







昨年の周回ではいつも狼平に水分補給しに行っていたが、
今日は500mlも消化してないので、そのまま八経へ。

八経まで登れば、後は大普賢への登りが課題なだけと
余裕で奥駈出合への下りを楽しむはずだったが、
どうもお腹の調子も良くないし、体が重い。

奥駈出合はパスしたが、しなの木出合で、ギブすることにした。

トンネル西口からのアスファルト道は足に辛く、
途中でヒッチハイクさせてもらいました(^o^*)/
ありがとうございますm(_ _)m

単独のおじさまは、大台ヶ原をハイクの後
ドライブで３０９をはじめて走るとのこと。
私なんかよりずっとアクティブな走りに驚く：-）

昨年駈けた、100605大台ケ原：堂倉滝・大和岳のブログを紹介させていただきました。
昨年の６月５日、ちょうど今頃だったんだね。
http://nikkor14d.blogspot.com/2010/06/100605.html
この記事、実はなかなかのヒット数だったりする：-）


後記：
右腕の末梢神経炎は完治しておらず、
ひじを曲げている動作範囲では何も問題ないが
遠くのものを取ろうとしたりすると、しびれがまだ走る。
今日も西口への下り、トラロープを操るのに難儀した。

普段飲まない神経痛の痛み止め薬を飲んでいたせいで
調子悪かったのかもしれない。
先週久しぶりに駈けなかったせいかもしれない。

いずれにせよ、今週は縁がなかった。また今度：-）

ポールは携帯したが、奥駈出合過ぎたところで少し使ったのみ。