2011年7月24日日曜日

2011-07-24リラクゼーション

北アの緊張をほぐせるかと、  




弥山川遡行、 友人とハイク



遊ぶ :-)








  

4 件のコメント:

某友人 さんのコメント...

私には緊張の連続でしたが。。。
今日はガイドありがとうございました。

nikkor14d さんのコメント...

某友人さん
お疲れ様でした。
岩を飛んで渡る姿、横で見てるの緊張しました:-)
もう、大峯のとりこですね(笑)

キバラー さんのコメント...

わっちゃー。
nikkor14dさんの本領発揮、パワー健在!
すんごい距離を。。。
先日は覗ピストンだけでも十分疲れました。
荷を軽くしてどこまで歩けるかたどってみたいです。
う~む。。

nikkor14d さんのコメント...

キバラーさん
大普賢でお会いした時も周回してましたね(笑)
確かに重量は負担きついです。
私の場合、お肉ですが^_^;
今回は膝は大丈夫でしたが足の裏が限界でした。

南アルプスへ行ったときに、
15時間走らなければならず(最後4時間は林道歩き)、
その時、自分でも行けるもんだと気づきました:-)

長時間になると、足に豆ができたり、股ズレしたり、
ウエアがこすれて脇が痛かったりと
いろんな所が悲鳴を上げてきますのでケア大切にどうぞ(^o^*)/