バンテリンとワセリン

長時間走るための必須アイテム



ワセリン：
私のようなメタボなトレランナーは、
５時間以上経過すると股ズレが生じてくる。
でも出発前に塗布すれば大丈夫。
普通の薬局で売ってる。

バンテリン：
特異な使い方かもしれないが、
出発前、過度の疲労を起しそうな部位に塗布してる。
ひざ回り、ふくらはぎ、アキレス。
疲労してから塗るのでなく予防的に使う。
ラン後は特にメンテなし。
スキンズ履いたまま数時間運転して帰るだけ、で故障なし。